No sé ustedes, pero yo he vivido con alergia todo el año. Sin duda, hace poco los estornudos, rojeces en la piel además de ojos hinchados y ojeras han incrementado. Sí, se viene la primavera.

En ocasiones, aparte de los efectos secundarios que todos estos síntomas tienen en nuestro aspecto, la alergia también puede llegar a ser un problema en la piel. Por eso hoy les traemos algunas recomendaciones que van desde makeup hasta skincare.

Partamos por lo básico ¿El polen puede afectar también a la piel?

No es lo habitual, pero tampoco es imposible. Se tiene la experiencia de que la alergia a pólenes, antes de producir síntomas de nariz, ojos o bronquios, puede presentarse en forma de urticaria, con ronchas o picores en la piel. ¿La razón? Algunas personas con alergias tienen la piel más reactiva en esta época, en concreto, la alergia al polen de gramíneas y a la grama puede inducir una urticaria de contacto al pasear con las piernas o los brazos descubiertos por zonas donde haya polen o al tumbarse directamente en contacto con el césped.

Otros doctores piensan que esta sensibilidad está más relacionada con una piel ya muy sensible o atópica de base. Los dermatólogos aseguran que no es frecuente que el polen genere síntomas en la piel, aunque puede suceder cuando existe algo de base, como una dermatitis atópica.

Si bien la piel sana tiene sus propios mecanismos de defensa frente al polen, a menudo esta sufre las consecuencias de los estragos que este provoca en nariz y ojos. Y es que eso de moquear y lloriquear entre estornudo y estornudo provoca dermatitis irritativa en los párpados o región perinasal por la fricción repetida y el daño de la barrera cutánea causado por las lágrimas o las secreciones nasales, es decir, ¡piel irritada y rojeces!

“Operación fortificación“

Como muches dermatólogos han dicho, no todas las pieles son sensibles ni atópicas, pero cuando lo son -especialmente las pieles secas, que son muy frágiles- es importante cuidarlas adecuadamente para evitar que la sensibilización desencadene una racha de reacciones cutáneas. ¿Cómo hacerlo? 

• Se han de usar geles de pH neutro, sin detergentes, conservantes ni parabenos, apostando por syndets (limpiadores sin jabón) y fórmulas para pieles sensibles o atópicas.
• Hay que acostumbrarse a hidratar, así como nos lavamos los dientes todos los días. Puedes elegir cremas refrescantes con textura gel y hay que evitar aquellas con muchos conservantes o perfumes.
• La aloe vera en gel es muy recomendable, porque te ayudará a calmar la piel y con los granitos que pueden salir por la alergia. 
• Una dieta rica en frutas y verduras siempre es importante porque los probióticos pueden ayudar a las pieles frágiles, además de mantenerse siempre hidratada con agua o infusiones.
• En caso de picor muy persistente, se debe acudir a un dermatólogo o a un alergólogo.

¿Cómo puedo maquillarme durante esta época? 

Quienes padecen alergia no ven la primavera con buenos ojos. Literalmente. Lagrimeo, rojeces, irritación y ojeras, sea por la reacción irritativa o por no dormir, porque no hay quien respire ni durmiendo sentado son solo algunos de los efectos secundarios.

• ¿Incapaz de salir a la calle sin máscara de pestañas? Las fórmulas resistentes al agua son un must. Si no eres de usar máscaras waterproof, debido a que son muy potentes, puedes aplicar primero una capa de la máscara normal y, sobre ella, otra ligera capa de una waterproof.
• Un buen truco para que el maquillaje resista, lo que no siempre es fácil cuando nos llevamos las manos -o el pañuelo- a la cara constantemente, es recurrir a un espray fijador de maquillaje. Se vaporiza a unos veinte centímetros de distancia del rostro, se deja secar y crea una película invisible sobre la piel que ayuda a que todo se mantenga más tiempo en su sitio.
• Usa sombras en tonos neutros de base amarilla: tonos hueso, topo o nude, evitando todos aquellos colores que potencien la rojez, como el castaño rojizo, los rosas o los malvas.

La nariz roja es todo un tema

Es altamente probable que una nariz roja, irritada y pelada no esté en el número uno de atributos universales de la belleza. Pero, cuando el moquillo es constante, no queda otra que disimular.

• Para atenuar la irritación, nada como aplicar un producto emoliente neutro, desde vaselina (mejor pura, de farmacia) a un bálsamo multiuso. Y si antes se aplica un poco de agua termal, mejor, pues ayuda a reducir la rojez.
• Una vez preparada la piel puedes utilizar un corrector verde, que contrarresta la rojez. Se debe aplicar a toquecitos, sin extender demasiado, para conseguir una buena cobertura.
• El conjunto se fija con un toque de polvos translúcidos, a ser posible con subtonos amarillos.

Cómo evitar parecer un oso panda

Existe una razón muy obvia para levantarse con mala cara cuando se sufre alergia: se duerme mal. Pero hay otro motivo: la inflamación de los senos paranasales afecta a toda la microcirculación de la zona y eso incluye las venas y capilares en el área de los ojos. Y como ya sabemos que la piel que los rodea es la más fina del cuerpo, esta dilatación se traduce en ojeras oscuras.

• Hidratar bien la piel del contorno es la clave para que el corrector no se cuartee a la media hora: se aplica un poco de crema con la yema del dedo corazón y solo una vez que haya penetrado se aplica el producto.
• Como todo corrector, este no se extiende. Ni se reparte. ¡No! Se concentra, mediante ligeros toquecitos, en el área escogida, presionando el producto contra la piel.
• Es muy difícil aplicarlo en toda la ojera, del lagrimal a las patas de gallo. Suele quedar exagerado y se cuartea en exceso. Es preferible concentrar el producto en un área que cubra un triángulo invertido que comience en el lagrimal y cubra sobre todo el nacimiento de la misma, la parte más hundida y oscura. 
• – Cuanto más azules sean las ojeras, más importante es que el corrector sea de base amarilla. hay que huir de los tonos rosados.
• El toque final es un toque de polvos translúcidos allí donde está el producto, lo que fija y mejora el resultado notablemente. 

¿Ojos hinchados? No, gracias

El frío ayuda y mucho. Desde presionar muy suavemente dos cucharas que hayan estado en el refri contra los párpados a tener una efecto frío. Y las bolsas de manzanilla pueden ser descongestionantes, pero solo si han estado en la nevera al menos cuatro horas antes de emplearlas.

Sí, la cabeza también puede picar Y mucho. ¿Cómo solucionarlo?

• Toca mirar etiquetas: nada de champú con surfactantes, más visibles como SLS o sodium laureth sulfato y sodium lauryl sulfato. Son los encargados de crear espuma, pero también son muy irritantes. Es el momento de recurrir a champús calmantes, que no solo no agreden, sino que además contienen activos que reducen la sensibilidad y el picor.
• El lavado debe ser ultra suave, sin frotar demasiado. No al agua muy caliente y sí a un aclarado a fondo.
• Hay que ser especialmente cuidadoso al peinar y cepillar para evitar arañar e irritar aún más el cuero cabelludo y dejar para otro momento los peinados tirantes, como las coletas o las trenzas de raíz. Si se puede evitar el calor del secador, mejor. Si no, se debe usar a una temperatura baja y el menor tiempo posible.

Esperamos que estos consejos te sirvan y puedas pasar una primavera admirando las flores y no alejándote de ellas. Y tranqui que no podemos hacer nada en contra de la alergia es mejor hacernos sus amigues para sobrellevarla de mejor manera.